2025-02

長時間のデスクワークやスマホで首こり・猫背に悩んでいませんか？原因は首の奥にある「頸部深層筋」の働き不足かも。本記事では、この筋肉の役割や姿勢・健康への影響をわかりやすく解説！改善のヒントもご紹介します。