自宅で簡単ボディメイク！EMS美容機器「WAVY」の効果とは？
ダイエットやボディメイクに興味がある人にとって、ジム通いやエステは時間や費用がかかるもの。
そんな中、自宅で手軽に体を引き締められる美容機器が注目されています。
その一つが、EMS（Electrical Muscle Stimulation）機能を搭載した家庭用美容機器「WAVY」です。
今回は、実際に行われた試験結果を元に、「WAVY」の効果について詳しくご紹介します。
EMSってなに？
まず、EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気刺激を使って筋肉を収縮させる技術です。
通常、筋肉を動かすには脳からの指令が必要ですが、EMSは外部からの電気刺激で筋肉を直接動かすことができるのです。
これにより、日常的に運動をしない人でも、筋力向上や引き締め効果が期待できます。
「WAVY」ってどんな美容機器？
「WAVY」は、EMS機能とローラーマッサージを組み合わせた家庭用美容機器です。
この機器を使用することで、二の腕やふくらはぎ、お腹周りといった気になる部位に直接アプローチし、脂肪燃焼や筋肉の引き締め効果を期待することができます。
実際にどのくらい効果があるのか、2019年に行われた試験結果をもとにその効果を見ていきましょう。
試験結果からわかる「WAVY」の効果
この試験では、BMI（体重と身長の比率）23以上の、二の腕やふくらはぎが太いと感じている20歳から59歳までの女性が対象となりました。
参加者は12週間、週に3回「WAVY」を使用し、使用前後の体の変化を測定しました。
ウエストや二の腕、ふくらはぎのサイズが減少！
試験の結果、特に注目すべきなのはウエスト、二の腕、ふくらはぎの周囲径の変化です。
使用直後から二の腕やふくらはぎで有意な（統計的に意味のある）減少が見られ、6週間後、12週間後にはウエスト、二の腕、ふくらはぎのすべてで明らかなサイズダウンが確認されました。
体重や体脂肪率も改善
さらに、体重、BMI、体脂肪率も6週間後から減少が見られ、12週間後にはさらに大きな効果が確認されました。
特に、ふくらはぎの筋肉の硬さが緩和され、筋肉のこわばりがほぐれたことも報告されています。
安全性もばっちり！
この試験では、安全性についても確認されました。
試験中に副作用や有害事象が発生せず、医師の所見でも問題がないことが報告されています。
つまり、「WAVY」は安全に使える美容機器としても安心です。
まとめ：自宅で簡単にできる「WAVY」のボディメイク効果
この試験から、「WAVY」は自宅で手軽に使えるだけでなく、実際に体を引き締める効果があることがわかりました。
特に、ウエストや二の腕、ふくらはぎに悩んでいる方には、続けて使用することでしっかりとした結果を得ることができるでしょう。
ジムに通う時間がない、エステに行く余裕がないという方でも、自宅で手軽に使える「WAVY」は、理想のボディメイクを実現するための頼もしい味方になるかもしれません。
【参考文献】
金子剛, 宮田晃史, 山崎岩男, 山崎貴三代. ：EMS美容機器によるボディメイク効果. 診療と新薬, 56(3), 217-222,2019.
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