リライブシャツを使ったダイエットサポートの秘訣

トレーニングする男性 体幹インナーマッスル

ダイエットは多くの人にとって挑戦的なプロセスですが、適切なサポートがあれば、その成果を高めることができます。
最近の研究や製品がどのように役立つかを、リライブシャツを通じて探ってみましょう。

リライブシャツの基本とその効果

リライブシャツは、特殊なプリントが施されたインナーウェアです。
このシャツは、筋肉や血流に刺激を与えることで身体を整える効果が期待されています。
特にトルマリンが使用されており、マイナスイオンを発生させて身体を温める機能があります。

ダイエットに必要な食事管理と運動

ダイエットの基本は、食事管理と運動です。
過去のブログ記事「EMSで簡単！下半身痩せを実現する方法」では、EMSがどのように脂肪を燃焼させるかについて触れています。
血流や脂肪分解のメカニズムが紹介されており、リライブシャツの効果とも関連があります。

リライブシャツがダイエットを助ける理由

2023年に株式会社TFCラボが行った試験では、リライブシャツとリライブパンツを1日8時間以上着用し、食事管理と運動を行った健常な日本人女性10名を対象に、体組成やカロリー消費量への影響を調べました。
この結果、リライブシャツとパンツを着用することでカロリー消費が増加し、普通のTシャツと比べて8.20kcalの差が生じました。

体重、BMI、体脂肪率の減少も確認され、特に皮下脂肪面積は27.3％、内臓脂肪は15.3％減少しました。
また、ウエストとヒップのサイズもそれぞれ約4％減少し、参加者全員がリライブシャツを着用することで身体の動きが良くなり、体型の改善を実感しています。

研究で使用されたリライブ製品

以下のリライブシャツとリライブパンツは、研究で実際に使用された商品です。
ダイエットサポートアイテムとして、ぜひチェックしてみてください。

リライブシャツ インナー ノースリーブ レディース


リライブパンツ レディース


最新研究が示すリライブシャツの効果

2007年のBente Stallknechtらの研究では、運動時に筋肉が収縮することで周辺の皮下脂肪組織の血流と脂肪分解がどのように影響を受けるかが調査されています。
運動によって血流と脂肪分解が増加することが確認されており、リライブシャツを着用して運動することで脂肪細胞からの脂肪分解がより効果的に促進されると考えられます。
このメカニズムはリライブシャツの効果を裏付ける重要なポイントです。

まとめ

リライブシャツは、運動と食事管理の効果を高めるための優れたアイテムです。
ダイエットを成功させるためには、適切なサポートが不可欠です。
リライブシャツを活用し、効果的なダイエットを実現しましょう。

【参考文献】

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